宮城で美容室なら｜塩竈市や仙台市空もお越しください｜purema

宮城の美容室「purema」では、頭皮から毛先まで美髪を手に入れたいという方をサポートしています。頭皮が健康でなければ美しい毛髪は生まれませんし、もっといえば、身体が健康である事から始まるのですが。まずは、頭皮だけの事からお話させて頂きます。

女性の三大薄毛要因は…①頭皮の乾燥　②血行不良　③ストレスです。

現代社会を生きている人々はストレスとは切りはなせない生活かも…？しれません。ストレス→血行不良→乾燥…と悪循環を繰り返している傾向があります。

まず、やって頂きたいのは、シャンプー選びと、洗い方の基本をマスターして下さい。今、お使いの、シャンプーの界面活性剤が何であるか？を確かめて下さい。

裏面の成分表は？水の次の界面活性剤は？○○硫酸ではないですか？刺激の強い、洗浄力の強いシャンプーを避けて、アミノ酸系、天然成分由来の界面活性剤を選ぶようにして見て下さい。

例（ココアンホ～、ココイル～、コカミドプロピルベタイン）等…を選ぶと良いでしょう。

そして、洗い方ですが。最近洗顔は、きめ細やかな泡で、こすらずに泡で洗う。というのが、主流になっています。頭皮もお顔の延長なので、洗い方は同じが望ましいと言えるのです。指の腹でゴシゴシ洗わずに、髪の摩擦でたっぷり泡立てたら、撫でるようにやさしく洗ってあげて下さい。

宮城の美容室「purema」の施術に加えて、食事にも気を遣う事で美髪に近づけます。

髪の毛は、ケラチンというタンパク質で出来ているため、タンパク質が不足すると髪の毛が作られなくなってしまうのです。特に、お食事というのは朝食べたもの以外は、髪の栄養にはならず、他の所に使われてしまいますので、朝のタンパク質というのが大変重要になってきます。

いわゆる、旅館の朝ごはんのような、食事。タンパク質は肉・魚・大豆製品などに多く含まれますが、油の種類には気をつけて下さい。過酸化脂質（酸化した油）や動物性脂肪は控えめに。植物性飽和脂肪酸、いわゆるオメガ3はおすすめです。また、ビタミンや体内で生成出来ないミネラルも、積極的に摂取する事をおすすめします。

宮城県は仙台市、多賀城市、塩竈市で髪にやさしい施術を行う美容室をお探しの方は、七ヶ浜町にあるpuremaへお越し下さい。定期的なケアで美髪を目指すお客様をサポートいたします。店舗は宮城郡にありますが、仙台は青葉区や若林区にお住まいのお客様のお越しをお待ちしています。